A héten megtartottuk a 6-ik relaxációs csoport utolsó találkozóját, és elbúcsúztunk a kedves résztvevőktől. A jó hangulat most is jelen volt, mint minden alkalommal, bár most beárnyékolta a közelgő elválás. Mindnyájan várjuk a már megbeszélt közelgő kocsmázást.
A csapat:
Együtt a képzőkkel:
Hogyan élte meg egy résztvevőnk a képzést?
“Számomra az autogén tréning egy más világnézetet adott, amely fokozatosan, egyik találkozóról a másikra alakult ki. A feszültségkezelés folyamata megkönnyítette a mindennapok dinamikáját. A gyakorlatokat végezve megtanulhattam, hogy mit is jelent a test relaxálása és a szuggesztiók megélése, amely hatékony eszköz a stresszel való megküzdésben.
A csoport nagy lehetőségeket rejtett az önismereti folyamatok terén is, nem beszélve a megnyílás letőségéről, ami sok ember számára nehézséget jelenthet a mindennapi életben. Fontos jelentőséggel bírt ugyanakkor számomra a résztvevők sokszínűsége, a lehetőség az együttérzésre valamint a megértettség érzésének jelenléte.”
Mit viszek magammal mint képző?
Minden alkalommal amikor egy újabb csoporttal van alkalmam dolgozni, fontos számomra, hogy igazán közel kerüljek a résztvevőkhöz és különleges kapcsolat alakuljon ki közöttünk. Egy újabb képzés következtében mindig új élményekkel gazdagodom és nagyon sok értékes dolgot tanulok én is a résztvevőktől.
Kellemes élmény volt számomra ezt a csoportot vezetni és útközben megtanultam, hogy:
- igazi bátorságra vall, ha meg merjük mutatni önmagunkat másoknak
- lehetséges nagy változásokat elérni a saját fejlődésünkben, csak motiváció kell hozzá
- bár mindenki más-más módon éli meg, a spiritualitás fontos alapkő az ember életében
- az első lépés a másokba vetett bizalom irányába, a saját magunkba vetett bizalom
- igaz barátokra lelhetünk, ha merjük vállalni a sebezhetőségünket
